Woher kommt Nia?

 

 

Nia wurde in den 80iger-Jahren von Debbie und Carlos Rosas (USA) entwickelt..

 

Gemeinsam waren sie auf der Suche nach einer sanften Methode, die den Körper nicht auslaugt, sondern energetisiert und nährt. 

 

 

 

Östliche und westliche Bewegungsformen, Konzepte und Theorien haben sie zu einem holistischen Bewegungsprogramm verbunden, das sich an den ganzen Menschen richtet – und nicht allein an bestimmte Muskelpartien.

 

Bei der Entwicklung von Nia wurden nicht einfach Techniken entliehen und gemixt, statt dessen wurden Bewegungsformen auf ihre Essenz und ihre Effekte hin erforscht und daraus Prinzipien abgeleitet.